ترنج

ماه رمضان

۷۲۶ مطلب

  • آیت‌الله مجتهدی تهرانی در شرح «اَللّهُمَّ ارْزُقْنی فیهِ رَحْمَةَ الاْیتامِ» می‌گوید: خدایا در ماه رمضان مهرورزی نسبت به یتیمان را روزی‌ام گردان. اگر قلب ما زنگ بزند، از چه دوایی می‌توان برای رفع آن استفاده کرد. برای اینکار باید سحر‌ها قرآن بخوانید تا قلبتان را جلا بدهید. همچنین جان انسان را استغفار سحر جلا می‌دهد و می‌توان با یتیم‌نوازی قلب را جلا داد.

  • افراد نباید سحری را از برنامۀ غذایی حذف کنند، چون باعث کاهش توان افراد در مقابل گرما شده و باعث بروز مشکلاتی، چون سرگیجه، حالت تهوع، عدم تمرکز و ... می‌شود.

  • نتایج پژوهش‌های مختلف نشان می‌دهد، خرما بهترین غذا برای روزه‌داران در ماه مبارک رمضان است.

  • آیت‌الله مجتهدی تهرانی در شرح «اَللّهُمَّ اَعِنّی فیهِ عَلی صِیامِهِ وَقِیامِهِ» می‌گوید: خدایا کمک کن در این ماه روزه بگیریم و شب زنده‌داری کنیم. اگر خدا کمک کند، گرسنگی را نمی‌فهمیم. عبادت شب و سحر، دعا‌های ابوحمزه ثمالی و افتتاح را انجام می‌دهیم، گاهی افرادی غصه می‌خورند که ماه رمضان چگونه روزه بگیریم؟ خوب دعا کنید و خدا کمک‌تان می‌کند.

  • متخصص تغذیه گفت: برخی به واسطه روزه داری و احتمال ضعف و عطش ورزش را کنار می‌گذارند، اما توصیه می‌کنیم که بعد از وعده شام حتما نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه تحرک بدنی داشته باشید.

  • غذایی که در سحری میل می‌کنید، بهتر است سهم پروتئینی (گوشت و حبوبات) کمتری داشته باشد. زیرا متابولیسم منابع پروتئینی به دفع آب از بدن نیاز دارد و این امر می‌تواند باعث تشنگی شما در طول روز شود.

  • آیت الله مجتهدی تهرانی در شرح دعای روز ششم «اَللّهُمَّ لا تَخْذُلْنی فیهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِیَتِکَ» می‌گوید: خدایا، من را به واسطه تعرض گناه خوارم نکن، گناه آدم را خوار و عبادت و بندگی آدم را عزیز می‌کنند. اگر اهل طاعت و بندگی شوید، عزیز می‌شوید؛ اما اگر اهل گناه باشید، کسی دوستتان ندارند.

  • سال‌هاست که در ایران تعطیلات نوروزی با سفر و مسافرت عجین شده است و امسال نوروز مصادف شده با ماه رمضان . سفرها از روزهای پایانی اسفند آغاز می‌شود و تا نیمه فروردین ادامه دارد. در همه‌ این سال‌ها در این ایام تهران به عنوان شلوغ‌ترین شهر ایران، خلوت می‌شود و شهروندانش هر کدام به شهرهای دیگر مسافرت می‌کنند. در عین حال این شهر به نسبت دیگر شهرها، مسافر پذیری کمتری دارد. برخی از مکان‌های گردشگری شهر تهران، پذیرای گردشگران و مسافران نوروزی از شهرهای مختلف است.

  • قیمت تسبیح بر اساس نوع و شکل آن‌ها متفاوت است که قیمت برخی از آن‌ها بیش از ۱۰۰۰ دلار است.

  • ساکنان محله‌ای در ساکاریا در شمال غربی ترکیه، ۱۲۳ سال است که عادت به خوردن افطاری به صورت دسته جمعی را حفظ کرده اند. مردم این محله که شامل ۲۵۰ خانه است، در ایام ماه مبارک رمضان در تهیه و توزیع افطاری مشارکت دارند.

تبلیغات