دسر زعفرانی یکی از انواع دسرهایی است که پایه شیر دارد و به دلیل داشتن بافتی لطیف برای افطاری بسیار مناسب است.
۷۲۶ مطلب
دسر زعفرانی یکی از انواع دسرهایی است که پایه شیر دارد و به دلیل داشتن بافتی لطیف برای افطاری بسیار مناسب است.
رئیسجمهور در پیامی حلول ماه مبارک رمضان را به سران و مردم کشورهای اسلامی تبریک گفت.
با وجود تدابیر شدید امنیتی مراجع صهیونیستی بر سر راه حضور نمازگزاران فلسطینی در مسجد مبارک الاقصی، ۷۰ هزار نمازگزار فلسطینی نمازهای عشاء و تراویح اولین روز از ماه مبارک رمضان را در صحنهای این مسجد اقامه کردند.
«داروخانهها تنها مراکز مجاز برای عرضه این محصولات هستند و مردم باید از خرید مکملها از مراکز نامعتبر خودداری کنند. همچنین مصرف مکملهای حاوی کافئین در وعده سحر توصیه نمیشود، زیرا میتواند باعث افزایش تشنگی در طول روز شود. سازمان غذا و دارو از عموم مردم میخواهد که در مصرف مکملهای تغذیهای دقت لازم را داشته باشند و در صورت نیاز، از مشورت پزشک یا داروساز بهره بگیرند.»
شیرینی خرمایی نوعی شیرینی لطیف و بسیار خوشمزه است که به دلیل داشتن خرما در ترکیباتش برای وعده افطار مناسب است.
ماه رمضان فرصتی برای تقویت روح و روان است، اما میتواند چالشهایی برای بدن نیز ایجاد کند. یکی از مهمترین بخشهای روزهداری، نگهداشتن سطح انرژی در طول روز است. وعده سحری که پیش از اذان صبح مصرف میشود، نقش بسیار مهمی در تامین انرژی و حفظ سلامت بدن دارد.
با آغاز ماه رمضان و در حالی که ساعات پایانی آتشبس میان حماس و اسرائیل سپری میشود، مردم غزه نخستین افطار خود را در شرایطی سخت برگزار کردند. همزمان، حماس اعلام کرد که هیچ مذاکرهای درباره مرحله دوم در جریان نیست و تمدید آتشبس طبق پیشنهاد اسرائیل را رد کرد. اسرائیل پیشنهاد داد که به شرط حضور نیروهایش در غزه، آتشبس برای ۴۲ روز دیگر تمدید شود و در این مدت مبادله اسرا با گروگانها ادامه یابد. آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد هشدار داد که از سرگیری درگیریها در غزه «فاجعهبار» خواهد بود.
انتخاب درست غذاها در سحر و افطار میتواند از ضعف، تشنگی و افت قند خون جلوگیری کرده و روزهداری را آسانتر کند. با تغذیه مناسب در رمضان، از ضعف و تشنگی دور بمانید و با رعایت نکات طلایی برای سحری و افطار روزهداری آسانتری را تجربه کنید.
مسئول رصدخانه دانشگاه فردوسی مشهد گفت: امشب، شب اول ماه رمضان است و با توجه به شرایط خاص هلال ماه، میتوان با اطمینان از آغاز این ماه مبارک در ایران خبر دهند.
با توجه به تغییرات رژیم غذایی در ماه رمضان، مصرف مکملهای ویتامینی و معدنی مانند مولتیویتامینها، کلسیم، آهن، منیزیم و ویتامین D، میتواند به روزهداران کمک کند تا از ضعف، خستگی و کمآبی بدن جلوگیری کنند. بهویژه در ساعات طولانی روزهداری که بدن نیاز به مواد مغذی بیشتری دارد، این مکملها میتوانند نقش حیاتی در حفظ سلامت ایفا کنند.
