باور رایجِ «استفاده از تنها ۱۰ درصد مغز» یکی از ماندگارترین افسانههای روانشناسی است؛ افسانهای که با وجود جذابیت بالا، هیچ پشتوانه علمی ندارد. علوم اعصاب امروز نشان میدهد که مغز انسان تقریباً در تمام لحظات(حتی هنگام خواب)بهطور کامل درگیر فعالیت و مصرف انرژی است.